Sos z cukinii

Aleksandra Zielińska ALEKSANDRA ZIELIŃSKA • dawno temu

Cukinię kocham całym sercem i wciskam ją zawsze i wszędzie. Sezon jeszcze chwilkę trwa, więc warto spróbować!

SKŁADNIKI na sam sos:

  • średniej wielkości 2 cukinie
  • 3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz i ostra papryka

WYKONANIE:

  1. Cukinię kroimy w cienkie plasterki, ząbki czosnku wyciskamy i wszystko smażymy.
  2. Gdy warzywo zmięknie wszystko blendujemy na gładką masę. Przyprawiamy.
  3. Na 2 patelni podsmaż ulubione warzywa (cebula, papryka oraz prawdziwki).

Podawaj z makaronem!

Proste placuszki z cukinii

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

dania z cukiniązdrowe żywienieprzepisy na cukinięwłaściwości cukiniizdrowa dieta

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Aleksandra Zielińska Aleksandra Zielińska

Fanka zdrowego podejścia do życia. Nie lubi ograniczeń. Stawia sobie wielkie cele, do których po cichu dąży. Próbuje pokazać, że bycie fit nie oznacza wszędzie czajacych się zakazów. O planach na przyszłość nie lubi mówić, woli robić, bo „Nie sztuką jest głośno krzyczeć. Sztuką jest sprawić by inni krzyczeli z zachwytu nad efektami twojej pracy.” Tak więc… szykujcie się!

fitolarun.blogspot.com
instagram.com/fitolarun.aleksandra.zielinska
facebook.com/fitolarun


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przepis na kawowe naleśniki Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka Figura idealna - dieta, trening, zasady. Jak powinna wyglądać praca nad figurą? 8 produktów węglowodanowych gorszych niż białe pieczywo Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją Smażenie jest zdrowsze niż gotowanie Placuszki z banana Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto" Zdrowe koktajle - Chodakowska poleca. Oto koktajle poniżej 430 kcal Orkisz - moda czy zdrowie? Fit pancakes Kotlety z kaszy jaglanej - przepis na przepyszne kotleciki