Sos z cukinii

Aleksandra Zielińska ALEKSANDRA ZIELIŃSKA • dawno temu

Cukinię kocham całym sercem i wciskam ją zawsze i wszędzie. Sezon jeszcze chwilkę trwa, więc warto spróbować!

SKŁADNIKI na sam sos:

  • średniej wielkości 2 cukinie
  • 3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz i ostra papryka

WYKONANIE:

  1. Cukinię kroimy w cienkie plasterki, ząbki czosnku wyciskamy i wszystko smażymy.
  2. Gdy warzywo zmięknie wszystko blendujemy na gładką masę. Przyprawiamy.
  3. Na 2 patelni podsmaż ulubione warzywa (cebula, papryka oraz prawdziwki).

Podawaj z makaronem!

Proste placuszki z cukinii

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

przepisy na cukinięwłaściwości cukiniizdrowa dietadania z cukiniązdrowe żywienie

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Aleksandra Zielińska Aleksandra Zielińska

Fanka zdrowego podejścia do życia. Nie lubi ograniczeń. Stawia sobie wielkie cele, do których po cichu dąży. Próbuje pokazać, że bycie fit nie oznacza wszędzie czajacych się zakazów. O planach na przyszłość nie lubi mówić, woli robić, bo „Nie sztuką jest głośno krzyczeć. Sztuką jest sprawić by inni krzyczeli z zachwytu nad efektami twojej pracy.” Tak więc… szykujcie się!

fitolarun.blogspot.com
instagram.com/fitolarun.aleksandra.zielinska
facebook.com/fitolarun


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Jakie właściwości mają ostrygi? Fioletowy chleb - nowe super food Jak wybrać dobry jogurt naturalny? Czy mrożone warzywa na patelnię są zdrowe? Zapytaliśmy dietetyka DEKALOG zdrowego odżywiania Trenerki Zdrowej Diety Odchudzające przepisy: dwukolorowe smoothie z mango i jagód 10 źródeł węglowodanów, o których warto wiedzieć Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski. Przepisy na szybkie posiłki wysokobiałkowe Dietetyk profesjonalny i rzetelny – z pewnością chcesz takiego znaleźć! Przepis na dietetyczny żurek. Fit żurek na święta wielkanocne Dlaczego warto jeść płatki owsiane?