Sos z cukinii

Aleksandra Zielińska ALEKSANDRA ZIELIŃSKA • dawno temu

Cukinię kocham całym sercem i wciskam ją zawsze i wszędzie. Sezon jeszcze chwilkę trwa, więc warto spróbować!

SKŁADNIKI na sam sos:

  • średniej wielkości 2 cukinie
  • 3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz i ostra papryka

WYKONANIE:

  1. Cukinię kroimy w cienkie plasterki, ząbki czosnku wyciskamy i wszystko smażymy.
  2. Gdy warzywo zmięknie wszystko blendujemy na gładką masę. Przyprawiamy.
  3. Na 2 patelni podsmaż ulubione warzywa (cebula, papryka oraz prawdziwki).

Podawaj z makaronem!

Proste placuszki z cukinii

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowa dietadania z cukiniązdrowe żywienieprzepisy na cukinięwłaściwości cukinii

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Aleksandra Zielińska Aleksandra Zielińska

Fanka zdrowego podejścia do życia. Nie lubi ograniczeń. Stawia sobie wielkie cele, do których po cichu dąży. Próbuje pokazać, że bycie fit nie oznacza wszędzie czajacych się zakazów. O planach na przyszłość nie lubi mówić, woli robić, bo „Nie sztuką jest głośno krzyczeć. Sztuką jest sprawić by inni krzyczeli z zachwytu nad efektami twojej pracy.” Tak więc… szykujcie się!

fitolarun.blogspot.com
instagram.com/fitolarun.aleksandra.zielinska
facebook.com/fitolarun


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Kolorowo, smacznie i zdrowo - kwiaty jadalne w diecie Co znajdziesz w drinkach spalających tłuszcz? NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia ! Kalorie w jabłku – charakterystyka owocu, liczba kalorii, porównanie z innymi owocami 7 zdrowych powodów, aby jeść popcorn Imbir a cukrzyca, kurkuma a cukrzyca - przyprawy obniżające cukier Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica! Gorąca woda – najtańszy lek świata Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa Superfoods - hit czy mit? Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości Jak pozbyć się soli z potraw bez utraty smaku?