Najprostsze ciastka
![Aleksandra Zielińska](https://i.wpimg.pl/20x20/m.fitness.wp.pl/img-20160306-151850-1f481540bddc.jpg)
Przepis na najprostsze ciastka z płatków owsianych.
![](https://i.wpimg.pl/730x0/m.fitness.wp.pl/11229826-888573767874438-57c4d75.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Składniki:
- 250 g mąki (owsianej, orkiszowej, kukurydzianej)
- 2–4 dojrzałe banany
- słodzidło, jesli banany nie starczą (miód, ksylitol, stewia)
- 60 ml wody
- OPCJONALNIE: wiórki kokosowe, orzechy czy suszone owoce (zawsze dodaje :D)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru wanilinowego (kilka kropel ekstraktu waniliowego)
Przepis:
- Banany obierz ze skórki i ugnieć widelcem na puree (lub blenderem). Zmiksuj z wodą, cukrem wanilinowym i jeśli dodałeś, to i słodzidełkiem.
- Mąkę, swoje ulubione dodatki i proszek wsyp do masy bananowej.
- Wymieszaj.
- Ciasto przełóż do foremki 22×22 cm (lub dowolnej innej, np. do muffinek) wyłożonej papierem do pieczenia.
- Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Piecz ok. 30–35 minut do suchego patyczka.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 3 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze